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乳酸菌について

  • 2020-03-31
  • 2021-04-01

玄米乳酸菌でヨーグルトを作りたいけど固まらない場合の対処法!

玄米の乳酸菌は手作りすることができます。 その効果は、腸内を善玉菌優位にするだけでなくアレルギーの改善にも役立ちます。 その活用方法はヨーグルトにすることなのですが、新しく作る場合や乳酸菌を人に分けてあげる時など、なかなか発酵が上手くいかない場合があ […]

  • 2019-03-18
  • 2021-04-14

ぬか漬けが簡単に少量でも出来るキットがあった!作り方を紹介!

毎日美味しい漬物が食べられる生活は体にとって理想ですね。 特にぬか漬けは、米糠の栄養がたっぷり取れるので、アレルギー体質の人におすすめです。 でも、毎日かき混ぜたり、作り方も大変そう。 そんな理由でぬか漬け作りを諦めている人も多いのでは?そんな人にお […]

  • 2017-04-09
  • 2021-04-15

手作り玄米乳酸菌の活用方法②掃除にも使える天然洗剤に!

まだまだ使える玄米乳酸菌の活用方法をご紹介します。お掃除や歯磨きをする時にどんな物を使っていますか?洗剤や歯磨き粉には合成界面活性剤が含まれていて体にとっては有害な物です。肌が弱い方は特に避けたほうがいいのですが、あらゆる物に配合されています。そこで […]

  • 2017-04-08
  • 2020-12-16

手作り玄米乳酸菌の活用方法を解説!アトピー肌や便秘改善に。

20Lの給水タンクいっぱいに玄米乳酸菌を作ります。 そんなに作って使い切れるの?って思われるかもしれません。 それが、あっという間です!! 私は給水タンク2個作っています。 合わせて40Lですが、すぐ使い切ってしまいます。 その使い道についてご紹介し […]

  • 2017-04-07
  • 2021-04-14

玄米から乳酸菌を手作りできる!アトピーや肌荒れに効く効果とは。

ここ1年ほど、玄米から出来る乳酸菌を自宅で培養して肌の調子を整えています。 産後アトピーで悩んでいた私ですが、子どもの幼稚園のお友達ママから教えてもらい、 玄米乳酸菌の力を知りました。 それからみるみる症状が改善しています! 玄米に秘めた微生物と乳酸 […]