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もち麦は便秘に効果なし？原因は食べ方や量が問題だった！

もち麦ダイエットで便秘に効果があると聞いて始めた人も多いですが、中には効果があるどころか悪化したという人も少なくありません。もち麦は食物繊維豊富だけど実際には便秘に効果なしなのか、原因を分析！食べ方や食べる量など便秘に対しての正しい方法を紹介します。

土鍋でご飯を炊きたいなと考えている人にお勧めしたいのがマジカル土鍋です。炊飯器より遥かにご飯が美味しく炊けるし、火を使う時間も短くて済みます。マジカル土鍋を使っている人の口コミや私自身が使ってみてのレビュー、ご飯の炊き方を解説します。

新潟県五泉市にあるエスマートというスーパーがすごい人気なんです。五泉の田舎ど真ん中にあるのに、小さいスーパーなのに、来店客が途絶えません。何があるのかすごく気になったので、私も行ってきました！ [toc]

暑い夏がやってきましたね。レジャーや子供のスポーツ観戦の時などに、ハンディタイプの扇風機便利かなぁと思いました。ダイソーに行ったら、かなり種類豊富に新商品コーナーにあったので、紹介しますね。 [toc]

梅雨明けしたら一気に猛暑に・・・梅雨時期に生まれたボウフラが一気に蚊にかえる時期ですね。刺されたくないけど、外に出るたびに虫よけスプレーするのも何だか体に悪そう。そんな時は身に着ける虫除けグッズが便利です！ダイソーの2020年の […]

お家のハンガーがお店のように統一されていたらすっきりとして綺麗ですよね。バラバラだとどうしてもごちゃついて見えてしまいます。でも、家じゅうのハンガーをそろえるとなると結構コストがかかるもの。そんな中、100円ショップのダイソーで新商品にアルミハ […]

梅酒だけでなく、梅酒の梅が好きな人も多いですよね。おやつ代わりに10個以上食べる人もいるみたいです。梅酒の梅って、一回に何個も食べて健康に問題はないのでしょうか？食べ過ぎるとどうなるのか、何か病気を引き起こすことはないのか、調べてみました！ [ […]

土鍋で炊いたごはんって美味しいですよね。我が家でも毎日土鍋でご飯を炊いています。でもせっかく土鍋で炊いたのに焦げるとこびりついて食べられない部分もあったりして。 undefined 土鍋を使い始めた最初の頃は焦げることもあって、すごく残念な気持ちに […]

無印の壁を傷つけない棚は、色々な種類があってシンプルで、お部屋に馴染みやすいですよね。 Mammy 我が家もいくつか活用しているのですが、今回は、なんと神棚を作ってみました！賃貸でもスペースがなくても神棚は作れます！無印の棚で壁に神棚を作る方法を紹 […]

美容オイルの代表とも言えるアルガンオイル。アルガンオイルの名前は知っていても、その効果や使い方は知らなかったりしませんか？アルガンオイルの効果は、気になるシミや毛穴の開きにも働いてくれるんですよ。髪や顔にも使えるし、使い方を知ったら今すぐ欲しく […]