子どもの日焼けアフターケア８選！スキンケアは？病院に行くべき？

夏のレジャーは楽しいですよね。
１日公園で元気いっぱい遊んだり、
海にキャンプに盛りだくさんです。

ふと気がついたら、子どもの顔や体が真っ赤・・・！
なんてことも。
日焼け止めを塗っていたとしても、
汗で流れてしまったりもしますよね。

日焼け後のケアは時間との勝負です！！
今回は日焼けのアフターケアの仕方やスキンケア、
病院に受診したほうがいい場合のこと
ご紹介します！

1 患部を冷やす

日焼けして肌がほてっていると感じたら、または
赤みがあると気づいたらすぐに流水で１０分位冷やします。
そのあと、保冷剤をタオルやガーゼに包んで
幹部に当てて冷やします。だいたい１０〜３０分は
冷やしたほうがいいです。
ここはスピード勝負なので、
なるべく早くしたほうが、後の症状の緩和になります。

２　入浴はぬるめのシャワーをゆっくり浴びましょう

日焼けした日は湯船に浸からず、体の熱を冷やします。
冷たいシャワーだと逆に日焼けの治りを悪くすることがあるので、
ぬるめのお湯を水圧弱めで浴びましょう。

３　身体を洗うときは手で洗いましょう

タオルでゴシゴシせず、手に石鹸を付けて、優しく撫でて洗います。

４　ローションで保湿します

お肌は日焼けで水分不足になっています。
ローションでお肌の水分を補ってあげましょう。

５　軟膏・クリーム・オイルなどで水分を逃がさないようにします。

馬油やホホバオイル、ワセリンなどで
水分が逃げないように、また、お肌を保護するために
塗ります。

６　肌に刺激が少ない服を選んで着させます。(綿素材など)

日焼けしている患部はヒリヒリして、
服が当たるだけでも刺激になります。
かゆみの原因にならないようにするためにも
綿素材の柔らかい服を着させてください。

７　皮が剥けてきたら無理に剥がないようにしよう

無理に剥ぐと、デリケートな新しい皮が傷つき、
まだらなシミになる可能性もあります。

８　日焼けしたらビタミンを多く摂ろう

体の内側から紫外線の影響を和らげてくれます。
特にビタミンＡ・Ｃ・Ｅを摂りましょう。

Ａは抗酸化作用があります。
トマト・にんじん・かぼちゃ・しそ

Ｃはシミ・しわ・くすみの予防になります。
いちご・ブロッコリー・ピーマン

Ｅは肌の再生を促します。
ナッツ類・アボカド・大豆

日焼け後のスキンケアで使うローションやクリーム、
オイルなどのおすすめをご紹介します！

アロベビー

ベビー用スキンケアブランド。
パラベン・合成香料・石油系合成界面活性剤不使用です。

アロベビー　ミルクローション　　　２３００円(１５０ml)
アロベビー　UV＆アウトドアミスト　２３５０円(８０ml)

ヴェレダ


無農薬・化学肥料を使わない植物から製品を作っているブランド。
ベビー用スキンケアラインもあり。
合成界面活性剤・添加物・香料・着色料不使用。

カレンドラベビーミルクローション　　２３７６円(２００ml)
カレンドラベビーオイル　　　　　　　２７００円(２００ml)

パックスナチュロン

パックスベビー うるおい UVクリーム SPF17 PA+ 40g　パックスナチュロン 石けんの太陽油脂 無添加 自然派コスメ 価格：880円（税込、送料別) (2020/11/26時点)

日本製のお掃除やヘアケア、スキンケアなどの幅広い商品を
扱うブランド。
石油系界面活性剤・パラベン・香料・着色料無添加

ベビーボディークリーム　　６００円(５０g)　１２００円(１５０g)
ベビーUVクリーム　　　　　６００円(３０g)　SPF１７　PA＋
ベビーオイル　　　　　　１５００円(４０ml)　マカデミアナッツオイル使用

他にココナッツオイルもおすすめです。
ココナッツオイルは美肌効果があり、
やけどなどの日焼けの緩和になります。
更にココナッツオイルに紫外線を防ぐ働きも期待出来るので、
是非活用してみてください。

日焼けで病院に受診したほうがいい場合もあります。

脱水症状を起こしている
発熱がある
頭痛
吐き気がある
水泡が出ている
痒みが酷い
これらの症状がある場合は病院へ行ってください。
皮膚科に行くと、頼めば乳幼児用の日焼け止めを
処方してもらうこともできます。

無添加と書かれている製品でも、
お子さんの場合は特に合う・合わないがあると思うので、
パッチテストをしてから使用する事を
おすすめします。
そして、アフターケアは早めが大事ですね。