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菊芋はダイエットに効果あり！その方法と食べ方は？

スーパーフードとして注目を浴びている菊芋。その効果について知っていますか？ダイエットや便秘解消にもってこいの野菜なんですよ。菊芋の旬は冬です。年末年始の暴飲暴食に菊芋が効果を発揮してくれるかもしれませんよ。ダイエットしたいときの菊芋活用方法 […]

iStockphoto / thinkstock 柿って秋の味覚で美味しいですよね。大好物だと言っていたら、柿をお隣さんから大量に頂いたので、普通に食べるだけではなく手作り柿ジャムにしてみたんです。 Mammy ところが、、、食べてみたらなんと渋 […]

風邪予防に手洗いうがいは必要と子供の頃から言われてきた人がほとんどではないでしょうか。私もその一人でした。大人になってからも、職場では周りに移してはいけないとこまめに手洗いうがいを徹底していました。でも、本当に風邪予防に手洗いうがいは効果がある […]

100％植物由来のカラー剤、ヘナを知っていますか？あまり扱っている美容室は少ないですよね。カラーリングや白髪染めをするとしみたりして辛いという人やアレルギー体質の人にも安心して使える材質なんです。でも、ヘナならどれも安全とは限らないって知ってまし […]

喉のイガイガする痛み、つらいですよね。喉の痛みから風邪が悪化したりもするので、早めの予防が肝心です。知人から先日喉の痛みにはプロポリスがいいよと言われました。私は、風邪や喉にはマヌカハニーを愛飲していました。一体どっちが効果ありなのでしょうか […]

新潟県の十日町市松之山の温泉は日本三大薬湯の一つです。十日町市松之山ってどこ？って思う人もいるかもしれませんね。新潟県の真ん中、中越地区で長野県や群馬県近くに位置しています。日本一美しい棚田の絶景で有名な地域です。十日町市松之山の温泉が最高に […]

新潟県中越地区。南魚沼や湯沢町などがメジャーな名称でしょうか。新潟県の真ん中に位置して、東京からもアクセスしやすい地区です。この中越でおすすめのキャンプ場を紹介します。今回は、レンタルできる常設テントを利用しました。初心者にも安心な芝生張りの […]

仙台うみの杜水族館メインで旅を計画していたら、外せないのが旅グルメではないでしょうか？仙台と言えば、牛タンだけでなく「海鮮」も有名ですよね。三陸沖グルメです♪ うみの杜水族館周辺で行ける美味しい海鮮丼やお寿司が味わえるお店をご紹介します。是非、 […]

夏休みに仙台のうみの杜水族館へ行ってきましたよ！わんぱく6才と3才の幼児を連れた家族旅行に行ったひさママです。仙台うみの杜水族館で楽しんだ後にせっかくだからほかにも周辺で観光スポットがないかリサーチしました。ついでにご飯屋さんで仙台ならではの牛 […]

仙台うみの杜水族館にはイルカやアシカのパフォーマンスショーがあります。エンターテイメント性があってすごく人気があります。混雑もすごくて、立ち見客も多いほど。イルカショーの時間はチェックしておきたいですね。仙台うみの杜水族館のイルカショーの魅力 […]