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卵の賞味期限切れはいつまで食べれる？見分け方は？ゆで卵の日持ちは？

卵の賞味期限って守っていますか？生ものですが、安い時にまとめ買いしたり、頂いたりして卵が冷蔵庫に沢山陳列。そして、気づくと賞味期限間近だったり、過ぎていたり。「消費期限」ではなく「賞味期限」なので、多少の期限切れは大丈夫なはずですが、いつまで食 […]

味噌を手作りしている人なら常識ですが、味噌は「寒仕込み」が美味しいといいますよね。私も、１月〜３月に味噌を仕込んでいます。でも、味噌容器の整理の関係で梅雨頃に空き容器ができました。その空き容器をまたすぐ味噌作りに活用したいと考えました。同じよ […]

夏バテ、辛いですよね。動きたいのに、動けない位の脱力感や倦怠感。食欲が全然ない、など。食べないと暑い夏を乗り越えられないのに、食べられない。そんな時の救世主に甘酒はいかがですか？江戸時代から、冷やした甘酒は夏の栄養補給として親しまれていたそ […]

暑い日が続くと、頭痛が起こることないですか？偏頭痛持ちの人も多い現代ですが、そうではなく夏バテの症状かもしれませんよ。日中、職場などでエアコンが効いた場所にいることが多い場合や、寝る時にエアコンをつけっぱなしにして寝ていませんか？「冷房病」とも […]

夏バテしてませんか？暑くて、冷たい飲み物をよく飲む。夜、熟睡出来ていない。食欲がなく、しっかり食事出来ていない。そんな方には是非、豚肉がおすすめです。食欲が落ちている人には、特に食べやすくておすすめです。夏バテ解消に豚肉の効 […]

毎日暑い日が続きますね。だるいし、夜は熟睡できないし、元気が出ない。そうなると、食欲もなくなりますよね。何とか夏バテを解消して猛暑を乗り越えたいものです。夏バテには、不足しがちなビタミンやミネラルを摂るといいって、聞いたことありませんか？な […]

歯磨きをする時、お子さんは歯磨き粉を使っていますか？まだ小さいとこれから使用を検討している人もいると思います。でも、歯磨き粉って子供の歯磨きに本当に必要なのでしょうか？美味しい味のものも多いので飲み込んでしまうかもしれませんよね。うがいができ […]

以前、友人の子供さんが虫歯になり、歯医者さんで治療をすることになったと聞きました。そのお子さんはまだ３才です。前歯に虫歯が出来たそうで、歯医者さんからは、デンタルフロスを日常的に使うように指導されたそうです。私は当時、子供にフロスは使っていなか […]

一才半検診である歯科検診で、フッ素塗布を勧められますよね？フッ素は、子供の虫歯予防に本当に有効なのでしょうか？検診以外では、いつから歯医者さんに行くべきなのか、どのくらいの頻度にするべきなのか、悩みますよね。料金についても、歯医者さんごとに違う […]

子供の歯磨き、小さい内は嫌がったり上手くいかなかったりで悩みますよね。その一つが、うがいではないでしょうか？うがいを嫌がったり、出来なかったりすると、歯磨きしても綺麗にならないのでは？と疑問に思いますよね。子供は、何歳頃からうがいをさせるべきな […]