• 2020-06-16
  • 2021-03-04

ファスティング酵素ドリンクの選び方とおすすめを紹介!

ファスティングは現在、7人に一人の割合で実践されている健康やダイエット方法です。 断食なので基本は水以外飲みませんが、健康やダイエットを後押ししてくれる酵素ドリンクの存在も欠かせません。 でも、酵素ドリンクは数多く種類があって何を選んでいいのかわから […]

  • 2020-06-16
  • 2021-04-15

【コロナ関連助成金】フリーランスの方向け!ベビーシッター割引券の使い方

ベビーシッター割引券とは? 前の記事でも書きましたが、今回このベビーシッター割引券は、コロナ禍の影響を受け、フリーランスにも適用されるようになりました。今回は、実際にフリーランスのMommyが、この割引を適用するための申請手続きを行ったので、実体験を […]

  • 2020-06-15
  • 2021-03-04

ファスティングの好転反応とは?種類や症状・なぜ起こるのかを紹介

ファスティング(断食)はダイエットや健康目的で行う人が増えていますね。食べないことで、胃腸が休まり、体の不調部分が良くなったり、代謝が上がりダイエットが期待出来たりします。でも、好転反応って知っていますか?ファスティングを始める前に好転反応とは何か、 […]

  • 2020-06-14
  • 2021-04-14

ファスティング(断食)ダイエットの期間や正しいやり方を紹介!

ファスティングダイエットを知っていますか? ここ数年で注目されることが多く、芸能人や一流アスリートも体の調整の為に行っています。 ダイエットに何を挑戦しても上手くいかなかった人も、ファスティングなら痩せられるはずです。 ダイエットだけでなく健康の為に […]

  • 2020-05-21
  • 2021-04-09

【出産準備】妊娠中に飲めるサプリ◎「かしこい赤ちゃん」のための「育脳」は妊娠中から

妊娠中のサプリの摂取について 胎教って、皆さんどうしていましたか?私は、特別なことはしていないのですが、敢えて言うなら、産婦人科に勧められて、サプリで赤ちゃんの栄養補給や「育脳」をしていました。 とにかく、妊娠中は、少しでも赤ちゃんに悪影響が無いよう […]